Programas de entrenamiento ©2024
Contamos con un espacio destinado a diferentes formas de entrenamiento donde podrás potenciar tu fuerza, flexibilidad y resistencia usando solo tu peso corporal.
- Entrenamiento funcional
- Gimnasia Natural
- Estiramiento /Movilidad
- Yoga
- G.A.P (Gluteos , abdomen y piernas)
BOXEO
En Barrio Bravo, ofrecemos un entrenamiento de 12 rounds en 50 minutos, fusionando el boxeo con ejercicios funcionales, quemarás calorías, desarrollarás fuerza y ganarás coordinación, agilidad y velocidad. Se parte del Barrio.
TRAIN
Contamos con un espacio destinado a diferentes formas de entrenamiento donde podrás potenciar tu fuerza, flexibilidad y resistencia usando solo tu peso corporal.
- Entrenamiento funcional
- Gimnasia Natural
- Estiramiento /Movilidad
- Yoga
- G.A.P (Gluteos , abdomen y piernas)
RECUPERACIÓN
Próximamente en nuestro club, te ofreceremos un área de recuperación completa con sauna y baño en frío. La sauna ayuda a relajar los músculos, mejorar la circulación y eliminar toxinas del cuerpo, mientras que la bañera de frío reduce la inflamación y acelera la recuperación muscular. Ambos tratamientos combinados optimizan tu proceso de recuperación y te preparan para el siguiente entrenamiento con mayor vitalidad. Te invitamos a probar sus beneficios.
Mantente atento a nuestra apertura y prepárate para elevar tu recuperación a un nuevo nivel.
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- RECUPERACIÓN •
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